Kategorie Ernährung
Daosin Alternativen? Was kann man noch tun?
Wenn man lange genug in der Naturheilkunde tätig ist dann weiß man: Die Fragen ändern sich nicht wirklich. Was mir aber wirklich auffällt: es kommen immer mehr Fragen dazu. Jüngst wurde ich wieder gefragt: „Was kann ich anstelle von Daosin nehmen?“ Eine berechtigte Frage, die zeigt, wie viele Menschen inzwischen mit einer Histaminintoleranz kämpfen. Dieses …
Hypochonder – Was tun? Was hilft?
Ein Leser schrieb mir eine Frage zur Hypochondrie: „Ein guter Freund von mir ist ein klassischer Hypochonder. Er sieht voller Ängstlichkeit diverse Krankheiten am Horizont auftauchen, die natürlich nie eintreten. Sobald irgendwo etwas juckt oder leicht schmerzt, ist sofort ein Arztbesuch fällig – mit dem immer gleichen Ergebnis: „Du bist kerngesund.“ Doch beim nächsten kleinsten …
Entzündungen im Körper: So funktioniert Naturheilkunde nicht – Worauf kommt es wirklich an?
Eine kurzer Ausschnitt aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Herzgesundheit“. Die komplette Aufzeichnung der Online-Sprechstunde finden Sie hier: Video Online Sprechstunde „Die biologische Entgiftungstherapie“ mit René Gräber Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an: Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der …
Möglichst gesunde Lebensmittel essen – WICHTIG!
Eine kurze Sequenz aus meiner Online-Sprechstunde zum Thema „Übersäuerung & Entsäuerung“. Die komplette Aufzeichnung der Online-Sprechstunde finden Sie hier: Video Online Sprechstunde „Die biologische Entgiftungstherapie“ mit René Gräber Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter dazu an:
A1 vs. A2 Casein: Der wahre Grund, warum Milch nicht für alle geeignet ist
Milch gilt ja schon seit langem als „gesund“. Denn was Babys gut tut, sollte uns doch kaum schaden, oder? Es gibt aber gute Gründe, warum man mit fortschreitendem Alter auf den Konsum von Milch verzichten sollte. Immerhin können wir in der Natur beobachten, dass Säugetiere nur bis zu einem bestimmten Alter gesäugt werden. Danach gibt …
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Seed Cycling bei PMS und PCOS: So können Kerne die Hormonbalance unterstützen
Sesam-Körnchen und die Kerne von Kürbissen, Sonnenblumen und Lein sind beliebte Lebensmittel, die gesund, und bei einigen Beschwerden hilfreich sind. Beim Seed Cycling werden die Kerne gezielt gegen Menstruations-Beschwerden eingesetzt. Viele Frauen leiden während der Menstruation unter teils erheblichen Beschwerden. Dazu zählen krampfartig auftretende Schmerzen, Müdigkeit und Stimmungs-Labilität sowie Hautausschläge. Beim Prämenstruellen Syndrom (PMS) erscheinen …
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LaVita Saft – Gesundheit zu saftigen Preisen?
Granini machte in den 1980er Jahren eine markante Eigenwerbung mit eingebautem Augenzwinkern, indem das Unternehmen sich als „Deutschlands größten Saftladen“ bezeichnete. Mit dem Einsetzen der Bio-Welle hat sich auch in diesem Segment einiges getan. Mehr und mehr „Saftläden“ sind dazugekommen. Und alle wollen ein Stück vom Kuchen ergattern, was erst einmal aus wirtschaftlichen Gründen verständlich …
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Plastik im Wasser?
Plastik überall! Es gibt praktisch keinen Bereich mehr, wo Plastik nicht vorhanden wäre. Man kann heute nur noch von einem „mehr oder weniger“ reden. Mikro- und Nanoplastik (MNP) ist zu einer echten Gesundheitsbedrohung geworden! Plastik aus Umwelt und Nahrung dringt bis in jede Körperzelle – wir werden alle zu Plastik-Zombies Wir Plastik-Menschen: Nanoplastik, Bisphenol A …
Rheumatoide Arthritis mit Leinsamen lindern
Bei rheumatoider Arthritis (RA) handelt es sich um eine entzündliche Autoimmunerkrankung, die zu schweren Schädigungen von Gelenken und schließlich zu Behinderung führt. Im „European Journal of Nutrition“ wurde kürzlich eine Studie veröffentlicht, die nachwies, dass eine entzündungshemmende Diät bei gleichzeitigem Verzehr von Leinsamen die Schmerzen bei RA-Patienten deutlich vermindert und somit ihre Lebensqualität verbessert. Schauen …
Sind Omega-3-Fettsäuren nutzlos oder gar schädlich?
Im November 2023 flatterte mir eine E-Mail[1] von „Naturmedizin Aktuell“ ins Haus, die einen tollen, erstaunlichen Titel für den Leser bereit hielt: