Ischias - Ischialgie
Was tun bei Ischias oder Ischialgie?
| Mögliche Ursachen |
Wirbelsäulenprobleme im Bereich des 4. und 5. Lendenwirbels sind häufig. Seltener ist ein
Bandscheibenvorfall. Meistens ist aber die verspannte Gesäßmuskulatur und Rückenmuskulatur als Auslöser einer
Ischialgie schuld.
Zwischen dem musculus piriformis und dem m. gemellus tritt der nervus ischiadicus hervor. Sind diese beiden
Muskeln infolge einer Blockade des Kreuz-Darmbein-Gelenkes oder einer Subluxation des Hüftgelenkes verspannt, irritieren
sie den Ischias-Nerv, der dann das Bild einer Ischialgie zeigt.
Sehr oft kommen Patienten mit einer ärztlichen Diagnose "Ischialgie" oder "Diskushernie" in die Praxis, was
sich dann als "Pirifomis-Syndrom" herausstellt. Also "nur" eine muskuläre Angelegenheit.
siehe auch: Rückenschmerzen - Bandscheibenvorfall
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Problemen mit dem Ischias
Nerv bzw. bei einer Ischialgie in Frage kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre,
wird aber ohne Nadeln durchgeführt. Ohne ein möglicherweise blockiertes
Kreuz-Darmbein-Gelenk zu befreien, lässt sich eine Ischialgie nicht zuverlässig beheben.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber
eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren
befolgt.
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| Medizinische Massagen |
Eine Massage ist in der Regel nicht angezeigt, auch wenn irrtümlich vom Arzt verschrieben, denn meist handelt es sich
hier um eine Energiefülle. In diesem Falle wäre eine Massage genau falsch. Also muss erst der energetische Status festgestellt
werden.
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| Phytotherapie |
Pflanzliche
Schmerzmittel: Teufelskralle, Silberweide, Wiesenkönigin,
Haifischknorpel, Bambou tabashir.
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
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| Schüssler-Salze |
Hexenschuß: Nr. 4 Kalium chloratum stündlich 3 Tabletten, ferner die "heiße
Sieben"
Ischias: Nr. 5 Kalium
phosphoricum alle 2 Stunden 1 Tablette,
mit schießendem Schmerz: Nr. 7 Magnesium phosphoricum im Wechsel mit dem Mittel Nr. 5 Kalium
phosphoricum alle 2 Stunden je 1 Tablette
äußerlich: Salbe Nr. 7
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| Wirbelsäulensegmente |
Lassen Sie die Stellung des 4. und 5. Lendenwirbels kontrollieren und gegebenenfalls korrigieren (-> Chiropraktik - Osteopathie). Hier lesen Sie auch mehr zu den
Auswirkungen von Wirbelsäulenverschiebungen.
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch
einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.
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