Schlüsselwort Heilverfahren
Alexander-Technik: Bewährte Methode gegen Rückenschmerzen, Stress und Verspannungen
Was, wenn die Art, wie Sie sich bewegen, Ihr größtes Hindernis für Gesundheit und Wohlbefinden ist? F.M. Alexander stellte sich genau diese Frage, als er seine eigene Karriere als Schauspieler durch hartnäckige Stimmprobleme gefährdet sah. Was er entdeckte, revolutionierte nicht nur sein Leben, sondern auch das Verständnis von Körper und Geist. Die Alexander-Technik, die er …
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Wirbelsäule und Organe: Die Zusammenhänge zwischen Wirbelsegmenten und Ihren Beschwerden
Wussten Sie, dass ein verschobener Wirbel in Ihrem Rücken Kopfschmerzen, Atemprobleme oder sogar Verdauungsstörungen auslösen kann? Die Wirbelsäule ist weit mehr als nur das Rückgrat unseres Körpers – sie ist das Zentrum für den reibungslosen Austausch zwischen Organen und Nerven. Wenn eine Blockade entsteht, spüren wir die Folgen oft an Stellen, die wir niemals damit …
Das Schmierseifenbad
Das Schmierseifenbad war ein “traditionelles Reinigungsritual”, welches vor allem bin in die 1960er verwendet wurde. Es bezeichnet ein Bad, bei dem Schmierseife als Reinigungsmittel genutzt wird. Schmierseife, eine weiche, salbenartige Seife, die aus tierischen Fetten, Pflanzenölen und Kalilauge hergestellt wird, ist bekannt für ihre starke Reinigungskraft und wurde daher für die gründliche Reinigung von Körper, …
Die 5 Tibeter Übungen – Anleitung für die fünf Tibeter
Bei den fünf “Tibetern” handelt es sich um ein sowohl geistiges, als auch körperliches Verfahren, das im Wesentlichen fünf Körper- bzw. Energieübungen miteinander kombiniert. Das Ziel der “Fünf Tibeter” besteht darin, die Gesundheit und die Vitalität des Menschen zu verbessern, wobei körperliches und geistiges Wohlbefinden gleichermaßen berücksichtigt werden. Nach traditioneller Vorstellung sollen die 5 Tibeter …
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Wärme oder Kälte bei Beschwerden?
Kälte wie Wärme sind traditionell bewährte Mittel, die bei akuten Entzündungen und Verletzungen schnell helfen. Physikalische Behandlungen fördern Stoffwechselvorgänge durch Wärme, Kälte, Wasser, Elektrizität, Ultraschall und mechanische Anwendungen. Krankhafte Vorgänge können zum Stillstand kommen. Reiztherapien liefern dem Körper einen Impuls, sich selbst zu helfen. Der Reiz führt zu einer Gegen-Reaktion, die der Organismus nach der …
Ölziehen: Kokosöl gegen Zahn- und Mund-Krankheiten
Nun denn… Fangen wir mal damit an, wo das Ölziehen eigentlich herkommen soll. Das Ölziehen kommt ursprünglich aus dem Ayurveda und kam über Russland in den 1990er Jahren in die westliche Welt. Der russische Arzt Dr. Fedor Karach hatte nach einer positiven Selbsterfahrung für die Verbreitung gesorgt. Die einfache und preiswerte Methode kann besonders bei …
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Besser essen und Gesund essen
In meiner täglichen Praxis spreche ich fast immer mit den Patienten über gesunde Ernährung und wie man besser essen, bzw. gesünder Essen kann. Und wenn ich meine Patienten frage und die Antworten höre…. “JAAA – gesund esse ich, kaum Wurst, wenig Fleisch und Süßigkeiten fast gar nicht, trinken tue ich bestimmt genug und immer reichlich …
Was ist Aromatherapie?
Sie kommen abends nach einem anstrengenden Tag nach Hause. Sie öffnen die Tür und der Duft Ihres Lieblingsessens weht Ihnen entgegen. Die Lungen füllen sich damit, der Speichel beginnt zu fließen, der Magensaft konzentriert sich … … das ist (auch) Aroma-Therapie, ein Aspekt davon. Es gibt aber noch viele weitere Möglichkeiten, Düfte und Aromen für …
Was ist Akupunktur?
Die Akupunktur ist, je nach Quelle, etwa 4000 Jahre alt und wird auch heute noch als eine wichtige Komponente der chinesischen Medizin betrachtet. Der Ursprung der Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) wurde in erster Linie zur Gesunderhaltung entwickelt und nicht zur Beseitigung von Krankheiten. Der ursprüngliche chinesische Arzt wurde ja auch nicht von Kranken …
AKUPUNKTMASSAGE nach Penzel
Diese Webseite hat den Zweck, die Wirkungsweise der AKUPUNKTMASSAGE nach Penzel zu erklären. Dieses soll in einer für medizinische Laien verständlichen Art geschehen. Zum Lesen benötigen Sie allerdings etwas Zeit. Am besten ist es, Sie drucken sich diese Seite aus und lesen sie anschließend in aller Ruhe. Was bedeutet der Begriff AKUPUNKTMASSAGE nach Penzel (APM)? …