Viele Menschen kennen die Funktionen des Blutkreislaufs und des Nervensystems. Doch die meisten Leute wissen nur vage über das Lymphsystem Bescheid, und welche Möglichkeiten es gibt, Stauungen zu beseitigen. Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlung, die auch jeder zu Hause durchführen kann. Das Lymphsystem ist ein unbemerkt und meistens unbeachtet arbeitendes Organsystem, auf das wir …
Autoimmunerkrankungen – es passiert etwas, dass eigentlich nicht passieren dürfte: Ihr eigenes Immunsystem (der natürliche Schutzschild Ihres Körpers) arbeitet plötzlich gegen Sie. Was wie ein Science-Fiction-Szenario klingt, ist für Millionen Menschen weltweit Realität. Autoimmunkrankheiten, die unser eigenes Abwehrsystem in einen Feind verwandeln, sind mittlerweile auf dem Vormarsch. Eine erschreckende Zahl: Allein in den letzten Jahrzehnten …
Als langjähriger Praktiker in der Welt der Naturheilkunde bringe ich Ihnen meine Erfahrungen in diesem Beitrag zur Makuladegeneration. Mit einem tiefen Verständnis für die feinen Mechanismen unseres Körpers und einer leidenschaftlichen Hingabe für natürliche Heilmethoden führe ich Sie durch die Komplexität dieses Themas. Dieser Artikel ist nicht nur eine Zusammenfassung wissenschaftlicher Fakten, aber auch mit …
Weiterlesen „Makuladegeneration: Naturheilkunde und Alternativmedizin“ »
In diesem Beitrag möchte ich auf „wirkliche“ Ursachen der Migräne eingehen und erklären, warum die „moderne“ Schmerztherapie der Schulmedizin in einer Sachgasse steckt. Und: welche Mittel aus dem Bereich der Naturheilkunde und Alternativmedizin zur Verfügung stehen – denn: Kein Patient muss meiner Erfahrung nach an Migräne leiden! Zunächst einige „Fakten“ und Daten zur Migräne: Die …
Weiterlesen „Migräne – Naturheilkunde und Naturheilmittel“ »
Was, wenn die Art, wie Sie sich bewegen, Ihr größtes Hindernis für Gesundheit und Wohlbefinden ist? F.M. Alexander stellte sich genau diese Frage, als er seine eigene Karriere als Schauspieler durch hartnäckige Stimmprobleme gefährdet sah. Was er entdeckte, revolutionierte nicht nur sein Leben, sondern auch das Verständnis von Körper und Geist. Die Alexander-Technik, die er …
Weiterlesen „Alexander-Technik: Bewährte Methode gegen Rückenschmerzen, Stress und Verspannungen“ »
Ist Aloe Vera wirklich das Wundermittel, das es verspricht, oder nur ein Mythos? Millionen Menschen schwören auf die heilenden Kräfte dieser Pflanze – von Hautpflege bis hin zur Behandlung von Diabetes und Alzheimer. Doch halten die vermeintlichen Wundereffekte einer wissenschaftlichen Prüfung stand? Tatsächlich gibt es überraschende Studienergebnisse, die nicht nur Fans von Aloe Vera aufhorchen …
Die Therapie des Sodbrennens war bis zur „Erfindung“ der Magensäureblocker eine Domäne der Naturheilkunde. Die Schulmedizin hatte bis zur Einführung der H2-Blocker (und anderer Spielarten) nicht viel zu bieten. Aber es war mal wieder typisch für die gesamte symptomatische Therapie: Man identifiziert scheinbar das Problem („zu viel Magensäure!“) und entwickelt flugs ein Medikament, dass diese …
Weiterlesen „Hilfe und Hausmittel gegen Sodbrennen – Reflux und Magenbrennen“ »
Wussten Sie, dass ein verschobener Wirbel in Ihrem Rücken Kopfschmerzen, Atemprobleme oder sogar Verdauungsstörungen auslösen kann? Die Wirbelsäule ist weit mehr als nur das Rückgrat unseres Körpers – sie ist das Zentrum für den reibungslosen Austausch zwischen Organen und Nerven. Wenn eine Blockade entsteht, spüren wir die Folgen oft an Stellen, die wir niemals damit …
Das Pfeiffersche Drüsenfieber, auch bekannt als „Kusskrankheit“, wird oft unterschätzt, obwohl es Millionen Menschen weltweit betrifft. Was steckt wirklich hinter dieser mysteriösen Krankheit, die vor allem Jugendliche trifft und lebenslang im Körper schlummern kann? In meinem umfassenden Beitrag erfahren Sie, wie das Epstein-Barr-Virus Ihren Körper beeinflusst, welche Symptome auftreten können und vor allem welche natürlichen …
Weiterlesen „Pfeiffersches Drüsenfieber (EBV): Naturheilkunde, Heilpflanzen, Homöopathie und mehr“ »
Bluthochdruck ist der stille Dieb, der Millionen Menschen Gesundheit und Lebensjahre stiehlt – oft ohne, dass sie es merken. Nach über 25 Jahren Praxis sehe ich immer wieder, wie viele Patienten ihr Leben lang Medikamente schlucken, ohne zu wissen, dass es effektive Alternativen gibt. Dabei liegen die Lösungen oft näher, als man denkt: gezielte Ernährung, …
Weiterlesen „Bluthochdruck senken – natürlich mit Naturheilkunde“ »
