Die Natur heilt. Das umfassende Naturheilkunde-Lexikon über die einzigartigen Heilkräfte der Naturheilmittel.

René Gräber
René Gräber
Mariendistel Pflanze
Medikamente

Legalon – Welche Variante ist das Beste? Forte? Protect? 140mg?

Was ist los mit den Herstellern von Naturheilmitteln? Kaum hat man sich an ein Präparat gewöhnt, wird es umbenannt, die Rezeptur verändert oder es verschwindet ganz vom Markt. Legalon ist da keine Ausnahme. Wer sich in den letzten Jahren auf die Mariendistel-Produkte von Madaus verlassen hat, dürfte inzwischen verwirrt sein: Welche Variante gibt es noch? …

Weiterlesen „Legalon – Welche Variante ist das Beste? Forte? Protect? 140mg?“ »

•
Heilpflanzen und Tinkturen
Zahnprobleme

Zahnfleischschwund & Parodontitis – Natürliche Heilmethoden und Hausmittel

Blut beim Zähneputzen? Ach, das ist doch normal – oder? Weit gefehlt. Zahnfleischbluten ist kein harmloses Problem, sondern oft das erste Warnsignal für eine schleichende Entzündung. Und diese kann weit mehr anrichten, als nur das Zahnfleisch zurückweichen zu lassen. Studien zeigen, dass Parodontitis nicht nur für Zahnverlust verantwortlich ist, sondern auch mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung …

Weiterlesen „Zahnfleischschwund & Parodontitis – Natürliche Heilmethoden und Hausmittel“ »

•
Krankheiten/Beschwerden

Hämorrhoiden – Hausmittel und Naturheilmittel aus der Naturheilpraxis

Hämorrhoiden – kaum jemand spricht darüber, aber fast jeder bekommt sie im Laufe seines Lebens. Oder sollte man besser „Hämorriden“ schreiben? Beide Schreibweisen sind gebräuchlich, doch am Ende zählt nicht die Orthografie, sondern die richtige Behandlung. Und während viele zur nächstbesten Salbe aus der Apotheke greifen, gibt es bewährte Mittel aus der Natur, die nicht …

Weiterlesen „Hämorrhoiden – Hausmittel und Naturheilmittel aus der Naturheilpraxis“ »

•
Gehirn
Schmerzen

Nervenschmerzen (Neuralgie): Naturheilkunde, Hausmittel, Homöopathie und Vitalstoffe die helfen…

Nervenschmerzen (Fachbegriff: Neuralgien) gehören mit zu den schmerzhaftesten Leiden überhaupt. Und in den letzten Jahren kommt es mir in der Praxis so vor, als würden gerade diese Neuralgien immer mehr zunehmen. Was die Schulmedizin da im allgemeinen anzubieten hat, ist meines Erachtens (ich sage es mal sehr vorsichtig): suboptimal. In diesem Beitrag gehe ich erst …

Weiterlesen „Nervenschmerzen (Neuralgie): Naturheilkunde, Hausmittel, Homöopathie und Vitalstoffe die helfen…“ »

•
Heilpflanzen

Zwiebel-Heilkraft! Wie sie Krebszellen bekämpfen und die Gesundheit stärken

Zwiebeln gelten als beliebtes Naturheilmittel gegen eine Reihe von Erkrankungen und Beschwerden; und das seit Jahrhunderten und länger. Zwiebeln enthalten eine Reihe von bioaktiven Inhaltsstoffen, die der Gesundheitspflege dienlich sind. Ich hatte ein paar Beiträge zu Zwiebeln und deren Einsatz veröffentlicht: Die Zwiebel – Hausmittel bei Beschwerden [1] Zwiebelhonig [2] Das Zwiebelsäckchen wirkt gegen Mittelohrentzündung …

Weiterlesen „Zwiebel-Heilkraft! Wie sie Krebszellen bekämpfen und die Gesundheit stärken“ »

•
Frauenprobleme

Wechseljahresbeschwerden natürlich behandeln – Naturheilkunde und Hausmittel, die wirken

In unserer „Kultur“ wird den Frauen durch die Werbung (und leider oft auch durch die Ärzte) suggeriert, dass die Wechseljahre eine Krankheit seien und einer dringenden Behandlung bedürfen – meist durch synthetische Hormone, die mehr Schaden anrichten, als sie nützen. Übrigens: auch Männer durchlaufen ein solches Stadium, sie können es bloß nicht zugeben. Das Allerwichtigste …

Weiterlesen „Wechseljahresbeschwerden natürlich behandeln – Naturheilkunde und Hausmittel, die wirken“ »

•
Medikamente

Paracetamol – Ein Zombiemittel?

Paracetamol ein Zombiemittel? Darauf komme ich in diesem Beitrag auch noch zu sprechen. Derzeit im Februar 2025 gibt es einen extrem gefährlichen „Trend“. Auf TikTok verbreitet sich derzeit die gefährliche „Paracetamol-Challenge“, bei der Jugendliche absichtlich hohe Dosen des Schmerzmittels einnehmen sollen. Wer am meisten schafft und überlebt hat gewonnen. Na herzlichen Glückwunsch! Eine Überdosierung kann …

Weiterlesen „Paracetamol – Ein Zombiemittel?“ »

•
Krankheiten/Beschwerden

Was hilft gegen Husten? Naturheilkunde, Heilpflanzen und mehr…

Wenn ich erlebe, was bei Husten für Chemiebomben verordnet werden, wird mir regelmäßig schlecht. Dabei stehen gute Hausmittel und Naturmittel zur Verfügung! Aber bevor ich zu den Mitteln der Naturheilkunde komme, zuerst etwas über den Husten im Allgemeinen. Denn: Husten ist nicht gleich Husten! Husten ist ein Reflex, der aufgrund einer Reizung der Luftröhrenschleimhaut ausgelöst …

Weiterlesen „Was hilft gegen Husten? Naturheilkunde, Heilpflanzen und mehr…“ »

•
Pflanze
Heilpflanzen

Zwiebel-Honig: Das natürliche Hausmittel gegen Husten und Erkältung

Honig und Zwiebeln zählen seit dem Mittelalter zu den bewährten Hausmitteln und werden bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Honig liefert durch seinen hohen Gehalt an Fruktose und Glukose schnell verfügbare Energie und wird daher als „Stärkungsmittel“ geschätzt, aber die Sache mit dem Zucker ist ja nicht ohne. Wertvoll im Honig sind auf jeden Fall die entzündungshemmenden …

Weiterlesen „Zwiebel-Honig: Das natürliche Hausmittel gegen Husten und Erkältung“ »

•
Krankheiten/Beschwerden

Furunkel loswerden: Hausmittel & Naturheilkunde im Vergleich

Ein einzelnes Furunkel? Kann passieren. Aber wenn sie immer wiederkehren, sollten die Alarmglocken schrillen. Denn dann ist es nicht nur ein Pickel mit Eiter, sondern ein Signal Ihres Körpers. Und genau hier setzt mein jahrzehntelanger Erfahrungsschatz an. Die Schulmedizin rückt mit Antibiotika und Desinfektionsmitteln an, doch ich frage mich: Warum entzündet sich die Haut überhaupt? …

Weiterlesen „Furunkel loswerden: Hausmittel & Naturheilkunde im Vergleich“ »

•