Wenn Sie im Internet zum Thema Übersäuerung und Säure-Basen-Haushalt suchen, können Sie lange lesen. Und vermutlich sind Sie danach ebenso verwirrt wie zuvor. In dieser Artikelserie gehe ich den Fakten auf den Grund. Ein Tipp vorweg: Wenn Sie sich grundsätzlich mit dem Begriff der Übersäuerung vertraut machen möchten, empfehle ich Ihnen meinen Grundsatzartikel zum Thema …
Unsere zu üppige und von Kunst-Produkten nur so strotzende Ernährung lässt den Körper übersäuern. Um Folgekrankheiten zu vermeiden, ist eine Entsäuerung des Stoffwechsels ebenso erforderlich wie eine Ernährungsumstellung. Zuerst einmal sollten wir definieren, was unter einer Übersäuerung überhaupt zu verstehen ist. Denn wie ich in verschiedenen Artikeln schon geschrieben habe: Jeder scheint etwas anderes darunter …
Die Stuhlfarbe wechselt von Tag zu Tag. Das ist nicht ungewöhnlich, denn wir essen auch jeden Tag etwas anderes. Doch was ist, wenn die Farbe der „Fäzes“ ständig eine auffällige Farbe haben? Was ist zum Beispiel los, wenn der Stuhl aussieht wie Lehm? Der Farbton ist etwa ockerfarben, gelblich-braun und manchmal auch sehr hell, also …
Im Stuhl (Kot, wissenschaftlich den „Fäzes“) ist immer etwas Schleim beigemengt. Den produzieren Drüsen im Darm, damit die Verdauungsreste besser in Richtung Anus gleiten. Dieser Schleim besteht aus Proteinen, die mit Wasser aufquellen, wobei ein Gel entsteht, das ein Anhaften oder Verkleben verhindert. Den Schleim in unseren Fäzes bemerken wir meistens gar nicht, weil er …
Bienenpollen dienten den Menschen schon in Zeiten der alten Kulturvölker als Elexier für ein langes und gesundes Leben – und als natürlicher Jungbrunnen. Die Pollen (der von den Bienen befruchtete Blütenstaub), bleiben an den Beinen der Bienen kleben und werden so in den Bienenstock transportiert. Dort abgestreift und gesammelt dienen die Pollen den Larven und …
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Heilpflanzen sind sanft und harmlos? Ein Irrtum, der sich hartnäckig hält. In Wahrheit wirken sie – manchmal stärker, als es einem lieb ist. Fingerhut kann das Herz stoppen oder es wieder zum Schlagen bringen. Baldrian beruhigt, aber in hoher Dosis kann er den Kreislauf dämpfen. Und Kamille? Die sorgt nicht nur für friedlichen Schlaf, sondern …
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Die Sache mit der Prostata. Ein echtes Männerleiden. Die Prostata (= Vorsteherdrüse) ist eine männliche Geschlechtsdrüse, die einen Teil des Spermas (= Samenflüssigkeit) produziert. Sie umschließt unterhalb der Harnblase die Harnröhre und ist etwa kastaniengroß. Zu tasten ist die Prostata vom Mastdarm (= Rektum, Anus) aus. Die gutartige Prostatavergrößerung Die häufigste Erkrankung der Prostata ist eine gutartige Vergrößerung, …
Seit über 25 Jahren höre ich in meiner Praxis dieselbe Geschichte: „Ich habe alles versucht. Physiotherapie, Spritzen, Schmerzmittel – nichts hilft langfristig.“ Und immer wieder frage ich mich: Warum wird über eine der häufigsten Schmerzursachen kaum gesprochen? Triggerpunkte (winzige Verhärtungen und Verklebungen in der Muskulatur) können so viel Leid verursachen, dass sie Bandscheibenvorfälle oder Nervenschäden …
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Gicht – Die Krankheit der Könige? Nein, die Krankheit des modernen Wohlstands! Zu viel Fleisch, zu viel Alkohol, zu wenig Bewegung – und schon meldet sich der Schmerz wie aus dem Nichts: das große Zehengelenk pocht, schwillt an, jede Berührung fühlt sich an wie ein Hammerschlag. Gicht galt einst als „Zipperlein“ der Reichen, doch heute …
Jahr für Jahr werden Millionen Packungen Magensäureblocker verschrieben – als wären sie harmloser als Bonbons. Doch während die Pharmaindustrie Milliarden verdient, leiden unzählige Menschen weiter unter Blähungen, Völlegefühl, Infektanfälligkeit und Nährstoffmangel. Die eigentliche Ursache? Häufig nicht zu viel, sondern zu wenig Magensäure. Ein Problem, das kaum jemand auf dem Schirm hat – und das seitens …
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