niedriger Blutdruck - Hypotonie
Blutdruck zu niedrig? Ursachen, Symptome und Therapie der Hypotonie
| Grundsätzliches zur Hypotonie |
Viele Menschen leiden darunter, wenn der Blutdruck zu niedrig ist. Der Wert von 140/90 mmHg wird als Normalwert
angesehen. Fällt der Druck unter 100/70 mmHg spricht man von einer Hypotonie, d.h. zu niederem Blutdruck.
Hypotoniker sind in der Regel eher schlanke und große Menschen, die
meist beträchtliche Schwierigkeiten haben, morgens "in die Gänge" zu kommen.
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| Sprache der Symptome |
Menschen mit zu niedrigem Blutdruck gehen den Konflikten des Lebens aus dem Weg. Menschen mit zu niederem
Blutdruck fallen ab und zu in Ohnmacht. Und genau diese Ohnmacht ist es, was sie zum Ausdruck bringen. Man stellt sich den
Herausforderungen nicht, man kann nicht „gerade stehen“. Der Hypotoniker muss
lernen, sich den Problemen zu stellen, aktiv zu ändern, was geändert werden muss.
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| Mögliche Ursachen |
Sekundäre Hypotonie: Infektionen, Blutarmut, Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion), Niereninsuffizienz,
Entzündung im Magen-Darmtrakt. Kalium-Mangel
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| Mögliche Folgen |
Schwindel, Müdigkeit.
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Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Hypothonie in Frage
kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre,
wird aber ohne Nadeln durchgeführt.
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| Blütenessenzen |
Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher.
Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber
eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.
Hypotoniker brauchen mehr Kohlenhydrate als der Rest der
Welt!
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Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen) |
Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
40 ml Rosmarin, 30 ml Weissdorn, 20 ml Lavendel, 10 ml Arnika.
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| Gemmo-Therapie |
Mammutbaum-Knospenmazerat bis zur Besserung 1-2 Stösse in den Mund sprayen. Johannisbeere, Stieleiche,
Weissdorn.
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| Klassische Homöopathie |
Die klassisch homöopathische Therapie bei zu niedrigem Blutdruck erfordert Kenntnisse:
bei eher blassen Menschen kommen in Frage: Veratrum Album D4, Tabacum D12, Arsenicum Album C30, Kalium
Carbonicum D6, Magnesium Carbonicum D6, Carbo vegetabilis C30
bei nicht blassen Menschen: Aconitum C30, Gelsemium D6 oder Ammonium Carbonicum D6
wenn der Blutdruck mal zu tief und mal zu hoch ist: Crataegus Urtinktur, Lachesis D12 oder Ammi
visnaga D4
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| Medizinische Massagen |
Zur Unterstützung kann eine Massage sehr gut tun. Sie fördert die
Blutzirkulation.
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| Pflanzenheilkunde |
als Fertigpräparat unschlagbar: die Korodin Herz-Kreislauf-Tropfen (Apotheke). |
| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
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| Schüssler-Salze |
Kalium phos. Nr. 5, Magnesium
phos. Nr. 7
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| Spagyrik |
Mistel, Rosmarin, Weissdorn und Yohimbe regeln den
Blutdruck.
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| Wirbelsäulensegmente |
Der 5. Brustwirbel versorgt die Leber, den Solarplexus und ist für
das Blut zuständig. Fehlstellungen können Hypotonie verursachen.
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch
einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.
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| Sonstiges |
Früher empfahlen Ärzte ein Gläschen Sekt zum Frühstück - aber das ist
keine empfehlenswerte Therapie wenn der Blutdruck zu niedrig ist.
Sportliche Aktivität fördert den Blutdruck. Wechselduschen, Bürstmassage
gegen das Herz, ein herzhaftes Frühstück mit etwas Salz, dafür ohne Marmelade (Zucker). Unter Tags mal eine Tasse Bouillon
und wenn’s geht: Seilspringen. Vor dem Essen 1 Glas frischen Karottensaft.
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