Husten
| Grundsätzliches |
Husten ist keine Krankheit an sich. Husten ist eine Abwehrreaktion des Körpers, bei dem Fremdkörper, Schleim und
Eiter ausgestoßen werden. Bei einem Erkältungs-Husten müssen vor allem die Abwehrkräfte gestärkt werden.
|
| Sprache der Symptome |
Trockener, bellender Husten muss nicht interpretiert werden. Er tönt schon wie trockenes Bellen. Gibt es etwas,
was Sie schon lange jemandem „bellen“ wollten oder sollten?
|
| Mögliche Ursachen |
Auf der körperlichen Ebene gibt es die verschiedensten Ursachen: Brustfellentzündung, Bronchitis, Bronchialasthma, Gase und Dämpfe, Kehlkopfkatarrh, Lungenödem,
Lungenentzündung, Lungentuberkulose, Rachenkatarrh, Rippenfellentzündung, Raucherhusten, Rauch.
Bei einem chronischen Husten kann auch ein Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre die Ursache sein. Dabei verspürt man oft
kein Sodbrennen oder saures Aufstoßen.
|
Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Husten in Frage
kommen.
Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie
Bezugsquellen.
| Aromatherapie |
Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet werden.
Inhalieren von leicht kochsalzhaltigem Wasserdampf mit Zusatz von ätherischen Ölen wie Fichte, Rosmarin, Pfefferminze,
Eukalyptus.
|
Blütenessenzen
Grundsätzlich |
Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie
helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung
zusammen stellen.
|
Ernährung
Grundsätzlich |
Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber
eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.
|
Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen) |
Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
40 ml Huflattich, 20 ml Pestwurz, je 10 ml Thymian, Königskerze, Fenchel und Sonnenhut.
|
| Gemmo-Therapie |
Bis zur Linderung stündlich 1-2 Stösse Johannisbeer-Knospenmazerat in den
Mund sprayen.
|
| Orthomolekular-Medizin |
10 – 20 g Vitamin C (Ascorbinsäure) in Wasser auflösen und trinken, jedoch nicht abends,
weil Sie dann vielleicht nicht schlafen können. Vitamin C putscht auf.
|
| Phytotherapie |
Tee bei Reizhusten: Ehrenpreis und Eibischwurzeln zu gleichen Teilen; 1 TL pro Tasse und 5 Minuten ziehen
lassen.
Schleimlösend: Steinklee, Süssholz, Wegerich, Huflattich, Efeu,
Schwarzkümmelöl.
Trocken: Grindelia, Meerträubchen, Wegerich, Malve, Efeu,
Teebaumöl.
Krampfhusten: Johannisbeer, Eukalyptus & Thymian, Schwarzkümmelöl,
Kamille.
Die in den Efeublättern enthaltenen Saponine wirken schleimlösend. Eine krampflösende Wirkung von Efeublättern ist
ebenfalls mittels in-vitro-Testsystemen nachgewiesen worden. Deshalb werden sie auch als Spasmolytika bei Keuchhusten,
spastischer Bronchitis und chronischen Katarrhen eingesetzt.
Ingwer-Brustkompresse.
|
Säure-Basen-Haushalt
Grundsätzlich |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite
befolgen.
|
| Homöopathie |
chronisch, bei Erkältungsneigung der Bronchien im Herbst: Teucrium marum D 4 danach
Grindelia robusta D 3
(je vier Wochen im Herbst)
beim Niederlegen: Belladonna D 30
Hyoscyamus D 4
Spongia D 3
Drosera D 3
Aralia racemosa D 4
schmerzhaft: Drosera D 3
Sticta D 4
Aralia racemosa D 4
|
| Schüssler-Salze |
normaler Husten: siehe auch Entzündung
krampfhaftes Husten: Magnesium phosphoricum D 6, Calcium phosphoricum D 6
Schmerzen in der Brust, leichter Husten: Natrium sulfuoricum D 6
Quälend, trocken: Magnesium sulfuoricum D 6
Trocken ohne Auswurf: Ferrum phosphoricum D 12
trocken rauh: Kalium jod.
trockener Husten Nachts mit morgendlicher Atemnot: Natrium sulfuoricum D 6
trockener Kitzelhusten: Natrium chlor.
bellend: Calcium phosphoricum D 6
lang andauernder Erkältungshusten: Kalium jod.
festsitzender schwer abhustbarer Schleim: Kalium chloratum
Beim leichten Husten - dem Hüsteln, sollte man Silicea verweden.
|
Zahnstörfeld
Grundsätzlich |
Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch
einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.
|
| Sonstiges |
Zwiebelwickel: genügend Zwiebeln fein hacken, in der
Bratpfanne leicht dünsten. Auf ein Gazetüchlein geben und in der nötigen Größe einschlagen. Etwa ein halbe Stunde einwirken
lassen. Nachher die Brust mit warmem Johannisöl einreiben. Auch Kartoffel- und Ingwerwickel können Linderung bringen.
Achten Sie auf gut durchlüftete Raumluft. Trockene und zu warme Luft verstärkt den Hustenreiz. Die relative Luftfeuchtigkeit sollte
etwa 50% betragen.
|
|
