Trockene Haut
| Grundsätzliches |
Um geschmeidig zu bleiben,
braucht die Haut Feuchtigkeit. Den
natürlichsten Schutz bilden die
Haut-Fette, sie halten das Wasser in der
Haut zurück und schützen vor zu großer
Verdunstung. Trockene Haut leidet vor
allem im Winter, wenn kalte, trockene
(Heizungs-) Luft und Wind ihr zu schaffen
machen.
siehe auch folgende Themen:
Dermatosen
- Ekzeme -
Hautprobleme (allgemein) - Hautpflege - Hautalterung -Hautpilze
- Neurodermitis - Nesselsucht- Stoffwechselprobleme
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Ein Vergleich!
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Wenn Sie Ihr Auto pflegen,
wachsen Sie es einmal jährlich. Zumindest
dann, wenn das Wasser nicht mehr abperlt,
sondern großflächig abläuft. Dann kommt
der Aufschrei: „Der Lack braucht dringend
Pflege, sonst leidet er unter den
Witterungseinflüssen!“ Dann wird
gewachst, bis das Wasser wieder schön
abperlt. Nun herrscht große Freude und
die Gewissheit, dass jetzt der Lack
wieder geschützt ist.
Mit Ihrer Haut machen Sie genau
das Gegenteil!
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| Sprache der
Symptome |
Die Haut wird auch
als Spiegelbild der Seele bezeichnet. Mehr dazu
lesen Sie hier.
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| Mögliche Ursachen |
Viel baden und schwimmen in
chloriertem Wasser (Hallen- oder Freibäder).
Zu häufiges und zu heißes Baden oder Duschen
mit übertriebenem Einsatz von Seife und Gels.
Antiseptische Seifen, sie zerstören
hilfreiche Hautbakterien und verursachen
Hautausschläge. Ebenso
sollte eine Schilddrüsenunterfunktion
geprüft werden.
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| Mögliche Folgen |
Durch Schrunden und Risse in der
Haut haben Bakterien Zugang ins Innere des
Körpers. Dadurch ist unser Immunsystem
ständig in Alarmbereitschaft und kann deshalb
überfordert werden.
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Im folgenden finden Sie
naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die
bei trockener Haut in Frage kommen.
Zusätzlich finden Sie bei
jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch
Rezepte, sowie Bezugsquellen.
AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel |
Diese Therapieform ist bestens
geeignet, Energien wieder zum fließen zu
bringen. Sie basiert auf der
Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln
durchgeführt.
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| Aromatherapie |
Orale Einnahmen von Aroma-Essenzen
sollten von erfahrenen Therapeuten begleitet
werden.
Zitrone für die Hautpflege. Auf 30 ml Jojoba-,
Mandel- oder Weizenkeimöl geben Sie 7 Tropfen
Zitronenessenz.
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| Blütenessenzen |
Sehr oft liegen körperlichen
Problemen seelische Ursachen zugrunde.
Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie
helfen, anders damit umzugehen und bringen
sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von
einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen
stellen.
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| Ernährung |
Jedes Jahr kommt mindestens eine
neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine
hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine
Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren
besteht. Warum? Weil sie tatsächlich
funktioniert. Es ist die Schaub-Kost,
die der Verfasser selbst seit Jahren
befolgt.
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Medizinische
Massagen |
Die Massage
unterstützt die Durchblutung der Haut. Zudem
erhält die Haut einen schützenden Ölfilm, je
nach Qualität des benutzten
Massageöls.
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| Orthomolekular-Medizin |
Empfohlene
Tagesdosis:
Vitamin E: 200
mg
Gamma-Linolensäure (GLS): 2-4 Kapseln
Nachtkerzenöl
Essentielle Fettsäuren
:
1-2 Esslöffel kaltgepresstes Leinsamen-,
Sesam-, Mais- oder
Distelöl.
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| Phytotherapie |
Elastizität:
Nachtkerzenöl, Borretschöl, Schwarzkümmelöl,
Colostrum
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| Säure-Basen-Haushalt |
Ganz allgemein: kohlenhydrat- und
säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so
genannte PH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr
Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr
Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf
dieser
Seite befolgen.
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| Schüssler-Salze |
Trocken: Natrium chloratum
Trocken und schuppend
: Kalium sulfuricum
Siehe auch:
Hautpflege,
Hautalterung
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| Zahnstörfeld |
Tote Zähne stören grundsätzlich den
ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen
sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen
in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren
lassen.
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| Sonstiges |
Seifen,
Dusch-Gels und Deos bringen der Haut
nichts, sie kosten nur und riechen dafür
etwas (und das auch nur
synthetisch). Was der Körper ausscheidet,
ist wasserlöslich. Also reicht in der Regel
ganz normales, klares Wasser. Der
Verfasser Hermann Kaufmann braucht seit
Jahren keine solchen Chemikalien mehr
(Kernseife oder Borax tut den selben
Dienst) und hat eine makellose
Haut.
Bei
trockener, gereizter Haut ist ein
Kartoffelbad eine Wohltat: Lösen Sie etwa
500 Gramm Kartoffelstärke in kaltem
Wasser auf und geben es dem Vollbad bei.
Die wertvollen Inhaltstoffe der Kartoffel
legen sich wie einen Schutzfilm auf die
Haut, die dann nur noch abgetupft
wird.
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