Depression

Die Depression ist eine psychiatrische Erkrankung, die zu den affektiven Störungen (=Veränderung in Stimmung und Antrieb) zählt. Sie ist das älteste bekannte psychiatrische Syndrom und die häufigste psychiatrische Erkrankung überhaupt.
Typisch ist eine psychische Niedergeschlagenheit, die andauert oder phasenhaft auftreten kann.

Der Symptomkomplex umfasst außerdem eine Stimmungseinengung (Emotionslosigkeit), eine Antriebshemmung begleitet von einer Denkhemmung, innere Unruhe und Schlafstörungen.

Ergänzend aber nicht zwingend können sinnloses Gedankenkreisen, Hoffnungslosigkeit, soziale Isolation, Schuldgefühle, Ängstlichkeit oder Reizbarkeit hinzukommen.

Typisch ist auch, dass eine Depression mit körperlichen Symptomen wie Appetitlosigkeit, Gewichtsreduktion oder Gwichtszunahme, Knochenschwund, Schmerzen in verschiedenen Körperregionen oder Infektionsanfälligkeit einhergeht.

Die Depression birgt auch die Selbstmordgefahr. Man schätzt, dass der größte Teil der in Deutschland begangenen Selbstmorde auf Depressionen zurückgeführt werden könnte.
Die Diagnose kann manchmal schwierig sein: Depressionen können sich auch hinter körperlichen Symptomen verstecken oder durch organische Erkrankungen verursacht sein (z.B. Schilddrüsenerkrankung, Blutarmut).

Alle Menschen sind einmal für irgendwas nicht motiviert. Kommt das bei Ihnen allerdings häufiger vor, sollten Sie der Sache auf den Grund gehen. Bevor Sie jedoch anfangen, von Ihrem Doktor verordnete chemische Mittel einzunehmen, lassen Sie abklären, ob Sie nicht unter Mineralstoffmangel oder Vitaminmangel leiden. Es gibt viele Pflanzen, die bei Depressionen helfen können.

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Bevor Sie eine Depression mit irgendwelchen Mitteln, ob pflanzlich oder chemisch, angehen, sollten Sie sich fragen, weshalb die Seele leidet.

In der Schulmedizin werden für eine Depression mehrere Faktoren als ursächlich angenommen, darunter genetische Faktoren, entwicklungsgeschichtliche und aktuelle Ereignisse.

In der Praxis finden wir häufig bei Depressionen auch einen Vitaminmangel oder Mineralstoffmangel verantwortlich. Sogar eine Nahrungsmittel-Unverträglichkeit kann zu einer Depressionen führen.

Personen die Antidepressiva nehmen profitieren zusätzlich von der Einnahme der Eicosapentaen-Säure (eine Omega-3-Fettsäure). 1000-2000mg täglich verbessern den Allgemeinzustand und das Befinden der Patienten deutlich.

Ebenso sollte der Folsäurespiegel bestimmt werden. Wenn Sie zu wenig Folsäure haben, erhöht sich das Risiko für einen depressiven Schub um das 13-fache. Vorsicht: der Vitamin B-12-Spiegel sollte bei Folsäurezufuhr kontrolliert werden.