Abstillen

Grundsätzliches

Die Frage mit dem Abstillen ist eng verknüpft mit der Frage: Wie lange soll ich stillen.

Das Wort Säugling kommt von "saugen" und ein Säugling kann auch nur das: saugen - und zwar die ersten fünf bis sechs Monate.

Aus naturheilkundlicher Sicht empfehle ich immer allen Müttern mindestens 6 Monate zu stillen. Breie die schon zum Teil nach drei Monaten "zugefüttert" werden muss der Säugling geradezu hineingespachtelt bekommen, sodass er das "saugen" kann. Sie haben aber einen Säugling und keinen "Spachtling".

Grundsätzlich gilt: Jeder Tag, den Ihr Baby noch gestillt wird, nutzt seiner Gesundheit.

Ich empfehle 10 bis 12 Monate zu stillen. Während dieser Zeit ist es meistens so, dass sich Ihr Baby irgendwann von alleine abstillt. Sie merken das und viele Mütter sind dann traurig.

Stillen Sie Ihr Baby so lange als möglich. Keine industriell hergestellte Babynahrung bringt Ihrem Kind so viel wie die Muttermilch, auch wenn die Werbung etwas anderes sagt.

Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei Abstillen in Frage kommen.

Ernährung

Beginnen Sie mit einer Mahlzeit (Brei), wo Ihr Baby sowieso nicht so viel getrunken hat. Lassen Sie Ihr Baby vom Löffel essen oder aus der Nuckelflasche trinken. Geben Sie ihm erst danach die Brust.

Um eine Mahlzeit abzustillen brauchen Sie ungefähr eine Woche. So ersetzen Sie eine Mahlzeit nach der anderen. Auf diesem Weg bildet sich auch die Milch zurück.

Heilpflanzen

Trinken Sie keinen Milchbildungstee mehr!

Salbei-Kapseln helfen beim Abstillen.

Sonstiges

Tragen Sie einen engeren BH als sonst. Wenn Ihre Brüste etwas schmerzen sollten, können Sie einen Quarkwickel anlegen. Streichen Sie zimmerwarmen Magerquark auf eine Mullwindel oder besser Zellstofftücher und legen Sie diese auf die Brüste. Bedecken Sie sich mit einem Handtuch und legen Sie sich eine Stunde hin (mind. eine halbe Stunde). Danach waschen Sie den Quark ab.