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Thai-Massage erklärt: Ursprung, Techniken und gesundheitliche Vorteile

Die Traditionelle Thai-Massage ist eine bei uns noch recht unbekannte Art der Massage, obwohl sie seit Jahrhunderten praktiziert wird. Eigentlich wird gar nicht in unserem Sinne massiert (Muskeln kneten), als vielmehr gedehnt, gestreckt, gebogen. Massiert,…
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Leberwickel – Anleitung und Vorteile des Leberwickels für Ihren Körper

Manchmal frage ich meine Patienten: „Wenn Sie wüssten, dass ein Organ in Ihrem Körper gleichzeitig entgiftet, Hormone produziert, das Immunsystem unterstützt und wichtige Nährstoffe speichert – würden Sie ihm mehr Aufmerksamkeit schenken?“…
Saki Wasser nach Josef Schmidt
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SAKI-Wasser nach Josef Schmid: Ein altbewährtes Hausmittel

Die meisten Menschen haben von SAKI Wasser noch nie gehört. Das Rezept dazu stammt aus einem Buch von Josef Schmid, einem Bader und Naturheilkundigen des frühen 20. Jahrhunderts. In seinem Buch Die Selbstheilung durch altbewährtes Hausrezept…
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Ölziehen: Kokosöl gegen Zahn- und Mund-Krankheiten

Nun denn… Fangen wir mal damit an, wo das Ölziehen eigentlich herkommen soll. Das Ölziehen kommt ursprünglich aus dem Ayurveda und kam über Russland in den 1990er Jahren in die westliche Welt. Der russische Arzt Dr. Fedor Karach hatte…
Futuristische anatomische Darstellung eines menschlichen Körpers mit leuchtendem grünen Lymphsystem. Die Lymphbahnen sind detailliert hervorgehoben, verlaufen durch den gesamten Körper und heben die Verzweigungen und Knotenpunkte hervor. Der Hintergrund ist blau und verstärkt den Kontrasteffekt der leuchtenden Strukturen.
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Das Lymphsystem: Wie es funktioniert und wie man es mit der Manuellen Lymphdrainage unterstützen kann

Viele Menschen kennen die Funktionen des Blutkreislaufs und des Nervensystems. Doch die meisten Leute wissen nur vage über das Lymphsystem Bescheid, und welche Möglichkeiten es gibt, Stauungen zu beseitigen. Die Manuelle Lymphdrainage ist…