Zu starke Menstruation oder zu starke Regelblutung

Grundsätzliches

Die genaue Ursache muss durch einen Arzt (Gynäkologe) abgeklärt werden.

Mögliche Ursachen einer zu starken Regelblutung

Störungen in der Kontraktionsfähigkeit der Gebärmutter, schwächliche Konstitution, Gebärmutterkrankheiten oder Gebärmutterverlagerungen, entzündliche Prozesse im Unterleib, zuviel Blut in den Geschlechtsorganen (verursacht durch Herz- und Kreislaufkrankheiten).

Mögliche Folgen

Durch eine zu lange oder zu starke Menstruationsblutung kommt es häufig zu Blutarmut. Der Organismus ist meistens nicht in der Lage, den Blutverlust innerhalb von vier Wochen zu ersetzen. Es kommt daher zu blassem Aussehen und schneller Müdigkeit.

Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei zu starker Menstruation in Frage kommen.

Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie Bezugsquellen.

AKUPUNKT-MASSAGE
nach Penzel

Diese Therapieform ist bestens geeignet, Energien wieder zum fließen zu bringen. Sie basiert auf der Akupunktur-Lehre, wird aber ohne Nadeln durchgeführt.

Blütenessenzen

Sehr oft liegen körperlichen Problemen seelische Ursachen zugrunde. Blütenessenzen lösen keine Probleme, aber sie helfen, anders damit umzugehen und bringen sie einer Lösung näher. Lassen Sie sich von einem/r Therapeuten/In eine Mischung zusammen stellen.

Ernährung

Jedes Jahr kommt mindestens eine neue Diät auf den Markt. Warum? Weil keine hält, was sie verspricht. Es gibt aber eine Kostform (keine Diät!), die seit 30 Jahren besteht. Warum? Weil sie tatsächlich funktioniert. Es ist die Schaub-Kost, die der Verfasser selbst seit Jahren befolgt.

Frischpflanzentropfen
(Urtinkturen)

Blutarmut und Eisenmangel vorbeugen: 1-2mal täglich 1 EL Brennesselsaft zu den Malzeiten trinken.

Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen eine Mischung herstellen:
30 ml Schafgarbe, je 20 ml Hirtentäschchen, Hamamelis, Mistel, 10 ml Ringelblumen

Gemmo-Therapie

Himbeer-Knospenmazerat (Rubus idaeus) bis zur Besserung stündlich 1-2 Stösse in den Mund sprayen.

Orthomolekular-Medizin

Frauen, die viel Blut verlieren, verlieren auch viel Eisen.

Empfohlene Tagesdosis:
Vitamin E 400 mg,Niacin 100 – 300 mg zusammen mit 500 mg Vitamin C, 400 mg Magnesium, Gammalinolensäure in Form von Nachtkerzenöl 4-6 Kapseln.

Zn – Zink, Cu – Kupfer, Fe – Eisen

Vitamin E kann auch hier helfen.

Phytotherapie

Frauentee: Schafgarbenblüten, Hirtentäschchen, Hamamelis, Frauenmänteli, Mistelkraut zu gleichen Teilen.

Morgens und abends die Bauchgegend um den Nabel mit Johannisöl einreiben.

Pflanzenkapseln: Engelwurz, Schafgarbe, rote Weinrebe, Baldrian, Beifuss, Fenchel, Hirtentäschchen, Rosmarin, Ringelblume.

Säure-Basen-Haushalt

Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.
In diesem Falle können Sie die Ratschläge auf dieser Seite befolgen.

Schüssler-Salze

Calcium fluoratum Nr. 1 zur Stärkung der Bänder.
Calcium phosphoricum Nr. 2

Spagyrik

Hirtentäschchen, Immergrün

Homöopathie

zu starke Regel: Kalium carbonicum D 6 und Calium carbonicum Hahnemanni D 6 alle drei Tage abwechselnd einnehmen.
Bovista D 4

Wirbelsäulensegmente

Der 3. Lendenwirbel innerviert die Gebärmutter. Eine Fehlstellung desselben kann Menstruationsprobleme verursachen.

sonstiges

Ausgleichend und insgesamt sehr entspannend wirkt eine Fußrefelexzonenmassage.