Schlüsselwort Stress
Stressabbau & Stressreduktion – Tipps gegen Stress
Unter Stress verstehen viele Menschen alles, was “nervt“. Für den Körper führen aber auch solche Faktoren zu Stress, die wir gar nicht bemerken. Wie zum Beispiel ungesunde Ernährung. Aber nicht jeder Stress ist schlecht für den Organismus. Wichtig ist immer, dass der Körper sich auch wieder beruhigen kann. Stress ist in uns selbst. Er ist …
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Vegetative Dystonie – Verlegenheitsdiagnose oder ernsthafte Erkrankung?
Vegetative Dystonie ist auch nach Meinung vieler Schulmediziner keine Krankheit “an sich”, sondern eher eine Vielzahl verschiedener Symptome. Symptome Folgende Symptome können zu einer Diagnose “Vegetativen Dystonie” führen: Nervosität, allgemeine innere Unruhe, Reizbarkeit, Schlafprobleme, Schwindel, Wechseljahresbeschwerden, Atembeschwerden, Kopfschmerzen, Verkrampfungen der Muskulatur (Wadenkrämpfe, Zehenkrämpfe, Muskelzittern, Muskelzucken), Herzprobleme (unregelmäßiger Schlag, Herzstolpern, Herzjagen, Beklemmungsgefühl in der Brust), Krämpfe in …
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Libido steigern
Das kennen wir alle: es gibt Phasen, in denen man täglich „könnte“ und solche, in denen man nicht einmal daran denkt. Wenn die Sexualmüdigkeit aber einige Wochen andauert besteht die Möglichkeit, dass Ihre Partnerin oder Ihr Partner dabei unzufrieden wird. Er oder sie wird es vielleicht nicht direkt äußern, aber Sie sollten daran denken. In …