{"id":820,"date":"2011-05-23T01:17:22","date_gmt":"2011-05-22T23:17:22","guid":{"rendered":"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/?p=820"},"modified":"2023-10-02T19:37:47","modified_gmt":"2023-10-02T17:37:47","slug":"blutdruck-und-seine-normwerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/blutdruck-und-seine-normwerte\/","title":{"rendered":"Blutdruck und seine Normwerte"},"content":{"rendered":"<p>Es war vor etwa 30 oder 40 Jahren, da wurde eine einfache Formel aufgestellt, die einen \u201cnormalen\u201d Blutdruckwert definierte. Sie bezog sich ausschlie\u00dflich auf den systolischen Wert, denn dem diastolischen Wert wurde seinerzeit nur wenig Bedeutung zugemessen. Und die Formel lautete 100 + Alter. Klingt dynamisch und war es auch &#8211; bei der Berechnung.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>So durfte ein 20-J\u00e4hriger einen Blutdruckwert von 120 mmHg systolisch haben, ein 50-J\u00e4hriger konnte sich 150 mmHg erlauben und ein 100-J\u00e4hriger demzufolge einen Blutdruck von systolisch 200 mmHg.<\/strong> Alles dar\u00fcber war <a href=\"http:\/\/www.naturheilt.com\/Inhalt\/Hypertonie.htm\">Bluthochdruck<\/a>, alles darunter der <a href=\"http:\/\/www.naturheilt.com\/Inhalt\/Hypothonie.htm\">niedrige Blutdruck<\/a>. Im Laufe der 80-er und 90-er Jahre des letzten Jahrtausends wurde diese Berechnungsgrundlage f\u00fcr einen \u201cnormalen\u201d Blutdruck abgeschafft, denn die Framingham-Studie, die einige Tausend Probanden seit 1948 beobachtete, zeigte einen Trend von erh\u00f6hter Mortalit\u00e4t bei Individuen mit hohen systolischen Werten unabh\u00e4ngig vom Alter.<\/p>\n<p>Also gab man die 100-plus-Alter-Regel auf und einigte sich, dass f\u00fcr alle Altersgruppen die &#8222;120\/80&#8220; der goldene Standard sind. Der diastolische Wert erfuhr auch eine Aufwertung, denn man wurde sich damals bewusst, dass die Diastole (F\u00fcllung des Herzens mit Blut w\u00e4hrend der Erschlaffungsphase) f\u00fcr die Blutversorgung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe verantwortlich war und somit hohe Werte hier ebenfalls sch\u00e4dlich sein mussten.<\/p>\n<p>Dies war auch der Zeitpunkt, an dem das Gesch\u00e4ft mit dem <a href=\"http:\/\/www.yamedo.de\/symptome\/bluthochdruck.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hochdruck<\/a> besonders interessant geworden war, waren doch mit dieser Neudefinition schlagartig alle, die sich mit \u00fcber 120\/80 Sachen durch die Weltgeschichte bewegten, ein Fall f\u00fcr den Arzt. Nicht umsonst ist dies auch die Zeit der gro\u00dfen Entdeckungen von Antihypertensiva wie <a href=\"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/betablocker-hue-und-hott\/\">Betablocker<\/a>, ACE-Hemmer und peripher wirksamer Calciumantagonisten.<\/p>\n<p><strong>Nachdem bis heute die Wissenschaft nicht eindeutig in der Lage ist, die Mechanismen der Blutdruckregulation zu erkl\u00e4ren, ist es auch nicht sonderlich verwunderlich, wenn man nicht zu wissen scheint, wie ein \u201cnormaler\u201d Blutdruckwert denn nun aussieht. Dementsprechend gro\u00df sind die Bem\u00fchungen f\u00fcr eine Kl\u00e4rung.<\/strong><\/p>\n<p>Unl\u00e4ngst kommt eine neue Studie zu diesem Thema aus den USA, aus dem Veterans Affairs Health Care System in Minneapolis und der University of Minnesota. Die Forscher dort sind der \u00dcberzeugung, dass etwa 100 Millionen Amerikaner f\u00e4lschlicherweise als Hypertoniker eingestuft werden. Denn was sie in ihren Beobachtungen entdeckten, war, dass die Menschen mit einem sogenannten zu <a href=\"http:\/\/www.yamedo.de\/krankheiten\/Bluthochdruck.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hohen Blutdruck<\/a> nicht fr\u00fcher starben als die \u201cNormalen\u201d. Die Forscher konnten hingegen beobachten, dass bei den unter 50-J\u00e4hrigen der diastolische Wert mehr \u00fcber die Mortalit\u00e4t aussagt als der systolische Wert. Bei den \u00fcber 50-J\u00e4hrigen hingegen war der systolische Wert aussagekr\u00e4ftiger bez\u00fcglich einer gesteigerten Mortalit\u00e4t. Diese Beobachtung veranlasste die Forscher zu der Forderung, die Definition eines \u201cnormalen Blutdrucks\u201d neu zu \u00fcberarbeiten.<\/p>\n<p>Insgesamt wurden die Daten von fast 14.000 Menschen gesichtet, die an der National Health and Nutrition Examination Survey 1971 bis 1976 teilgenommen hatten und die dann noch fast 20 Jahre nach beobachtet worden sind. Sie untersuchten die systolischen und diastolischen Blutdruckwerte und setzten diese in Abh\u00e4ngigkeit zu den Langzeit-\u00dcberlebensdaten. Um Vergleichsdaten zu bekommen, die unbehandelten Bluthochdruck dokumentierten, griffen die Forscher auf Daten von 6.600 Erwachsenen aus der ersten National Health Examination Survey zur\u00fcck, die 1959 bis 1962 durchgef\u00fchrt worden war. Hier sahen sie, dass Leute \u00fcber 50 Jahre alt mit systolischen Werten von \u00fcber 140 mmHg ein h\u00f6heres Sterberisiko hatten, dass unabh\u00e4ngig vom diastolischen Wert war. Bei den unter 50-J\u00e4hrigen zeigte ein diastolischer Wert von 100 mmHg und h\u00f6her eine signifikant erh\u00f6hte Sterblichkeit.<\/p>\n<p><strong>Die Forscher schlie\u00dfen aus ihren Beobachtungen, dass die Wahl der Definition von dem, was man unter einem \u201cnormalen Blutdruckwert\u201d zu verstehen hat, eine elementare Auswirkung auf Millionen von Amerikanern hat<\/strong>. Ich w\u00fcrde an dieser Stelle das Spektrum erweitern auf alle Menschen auf diesem Globus, die sich in die H\u00e4nde der Schulmedizin begeben, die dieser Definition folgt. Denn unter der alten, noch bestehenden Definition scheint es keine signifikanten Unterschiede in der Sterblichkeit gegeben zu haben zwischen Menschen mit \u201cnormalen\u201d und \u201cabnormalen\u201d Werten. Und diese Beobachtung ist \u00fcber einen Zeitraum von 20 Jahren gemacht worden.<\/p>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/app.getresponse.com\/view_webform_v2.js?u=93&#038;webforms_id=BWRfm\"><\/script><\/p>\n<p>Kleine Anmerkung: Die Sache mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen&#8230;<\/p>\n<p><strong>Was wollen uns diese Zahlen sagen?<\/strong><\/p>\n<p>Offensichtlich ist Blutdruck keine einfache Angelegenheit. Pille schlucken und schon sind \u00b4mer \u00fcber\u00b4n Berg. Denn die auf dem Markt befindlichen Pillen k\u00f6nnen auch hier wieder einmal nur die Symptome beeinflussen. An der Wurzel des \u00dcbels zerren die Antihypertensiva, so modern und evidenzbasiert sie auch sein m\u00f6gen, auch heute noch nicht. Auch sind f\u00fcr diese Substanzen noch keine evidenzbasierten Befunde erhoben worden, die zeigen konnten, dass sie eine Lebensverl\u00e4ngerung bewirken. Was sie bewirken, sind bestenfalls Verhinderung von <a href=\"http:\/\/www.naturheilt.com\/Inhalt\/Schlaganfall.htm\">Schlaganf\u00e4llen<\/a>, <a href=\"http:\/\/www.naturheilt.com\/Inhalt\/Herzkrankheiten-Herzprobleme.htm\">Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/a> etc.<\/p>\n<p>Das sind nat\u00fcrlich als absolut positiv anzusehende Wirkungen, ohne Zweifel. Aber diese Wirkungen sind auch \u201cleicht\u201d zu reproduzieren durch eine entsprechend wertvolle Ern\u00e4hrung, k\u00f6rperliche Bewegung und vor allem eine zeitweilige Kalorienrestriktion. Viele \u201cabnormale\u201d Blutdruckwerte lassen sich einfach mit \u00dcbergewicht erkl\u00e4ren und durch die Normalisierung des K\u00f6rpergewichts behandeln.<\/p>\n<p><strong>F\u00fcr die etablierte Schulmedizin hei\u00dfen diese Werte, die die vorliegende Studie erbracht hat, auch, dass erstens das scheinbar evidenzbasierte Behandlungskonzept der Hypertonie auf t\u00f6nernen F\u00fc\u00dfen gestanden hat und steht. <\/strong>Es hei\u00dft, dass zweitens pl\u00f6tzlich Umdenken gefragt ist, wozu viele der Schulmediziner schon in der Vergangenheit eine mangelnde Bereitschaft signalisiert haben. Und drittens wird die Therapie des Bluthochdrucks komplizierter, weil bei der Diagnose auf ein paar neue Parameter geachtet werden m\u00fcssen. Die Komplexit\u00e4t h\u00e4lt sich zwar noch in Grenzen, aber ich habe den vagen Verdacht, dass dies in der Zukunft nicht so bleiben wird.<\/p>\n<p>Je mehr die Wissenschaft dann vielleicht doch noch \u00fcber den Wirk- und Regelmechanismus des Blutdrucks herausfindet, umso komplexer wird auch eine kompetente Beeinflussung von z.B. unerw\u00fcnschten Blutdruckwerten werden. Wir haben heute schon eine Reihe von Konditionen, die bei einer einfachen Blutdruckmessung mit ber\u00fccksichtigt werden m\u00fcssten, was aber oft nicht passiert. Da gibt es Ruhe- und Belastungsblutdr\u00fccke. Der psychische Zustand nimmt Einfluss auf das Blutdruckverhalten. Alle diese Faktoren in die praktische Bewertung einzubeziehen, was ein normaler und kein normaler Blutdruckwert ist, ist in der heutigen Praxis selten \u00fcblich. Vielleicht ist aus dieser Sicht diese Studie auch ein Anfang und Pl\u00e4doyer f\u00fcr eine differenziertere Herangehensweise in der Behandlung der Hypertoniker.<\/p>\n<p><strong>Weitere Informationen zum Thema:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/alternativen-bei-hohem-blutdruck\/\">Alternativen bei zu hohem Blutdruck<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.vitalstoffmedizin.com\/Bluthochdruck.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bluthochdruck &#8211; Helfen Vitamin C und Magnesium?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.yamedo.de\/blog\/tipps-gegen-hohen-blutdruck\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Tipps gegen hohen Blutdruck<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/naturheilt.com\/blog\/hibiskustee-als-blutdrucksenker\/\">Hibiskustee als Blutdrucksenker?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.gesund-heilfasten.de\/blog\/fasten-behandlung-grenzwert-hypertonie\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Medizinisch \u00fcberwachtes Nur-Wasser-Fasten in der Behandlung von Grenzwert-Hypertonie<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00dcbrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; an:<\/strong><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"https:\/\/rene-graeber.de\/view_webform_v2.js?u=v9&#038;webforms_id=pD2TS\"><\/script><\/p>\n<p>Kleine Anmerkung: Die Sache mit den &#8222;5 Wundermitteln&#8220; ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen&#8230;<\/p>\n<p>Beitragsbild: pixabay.com &#8211; Myriams-Fotos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es war vor etwa 30 oder 40 Jahren, da wurde eine einfache Formel aufgestellt, die einen \u201cnormalen\u201d Blutdruckwert definierte. Sie bezog sich ausschlie\u00dflich auf den systolischen Wert, denn dem diastolischen Wert wurde seinerzeit nur wenig Bedeutung zugemessen. Und die Formel lautete 100 + Alter. 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