Wenn ich mich in meiner Praxis umschaue, dann sehe ich zwei Dinge gleichzeitig: Zum einen eine wachsende Zahl an Patienten, die sich nach alternativen Heilmethoden erkundigen, zum Beispiel auch weil diese Antibiotika nicht mehr ohne Weiteres nehmen wollen. Zum anderen jedoch eine ungebrochene, fast schon selbstverst\u00e4ndliche Verschreibungspraxis in den Praxen der Schulmedizin, die genau das Gegenteil widerspiegelt. Es ist ein Paradoxon unserer Zeit: Wir wissen um die Gefahren eines \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Antibiotikakonsums \u2013 und dennoch steigt er wieder.<\/p>\n
Die aktuellen Zahlen sind besorgniserregend: 36,1 Millionen Packungen Antibiotika wurden im Jahr 2023 in Deutschland verordnet \u2013 ein Anstieg um 6,1 Prozent im Vergleich zu 2019<\/strong>, also dem letzten Jahr vor der Pandemie. Besonders erschreckend: Auch sogenannte Reserveantibiotika, die eigentlich f\u00fcr besonders schwere Infektionen mit multiresistenten Keimen gedacht sind, werden h\u00e4ufiger verschrieben. Wer einmal im Krankenhaus gesehen hat, was solche Keime anrichten k\u00f6nnen, der versteht, warum jede unn\u00f6tige Gabe dieser Medikamente ein Spiel mit dem Feuer ist.<\/p>\n W\u00e4hrend der sogenannten „Pandemie“ 2020 bis 2022 sank der Antibiotikaverbrauch rapide. Auf die Gr\u00fcnde will ich hier gar nicht weiter eingehen. Ich k\u00f6nnte behaupten, dass fast jeder egal ob Husten, Schnupfen, Heiserkeit ein „Corona-Patient“ war. Das wird der Sache aber auch nicht gerecht, denn es gab ja wirklich Corona-Patienten. \u00dcber die Besonderheiten hatte ich an anderer Stelle ausf\u00fchrlich berichtet.<\/p>\n Nun gut. Aber kaum sind die Masken gefallen (im wahrsten Sinne des Wortes!) und das Leben wieder in scheinbar alten Bahnen, scheint auch die alte Sorglosigkeit zur\u00fcckzukehren. Es ist, als h\u00e4tte die Gesellschaft kollektiv vergessen, dass Antibiotika keine Bonbons sind.<\/p>\n Die Ursachen f\u00fcr diese Entwicklung sind vielf\u00e4ltig. \u00c4rzte stehen unter Druck, schnelle L\u00f6sungen zu liefern. Patienten erwarten eine \u201ePille gegen alles\u201c, gerade wenn der Infekt hartn\u00e4ckig ist. Und dann gibt es noch die hausgemachten Probleme: Falsche oder \u00fcbertriebene Hygiene, die unser Immunsystem unterfordert, sowie eine Ern\u00e4hrung, die wenig mit dem zu tun hat, was unser K\u00f6rper zur nat\u00fcrlichen Abwehr braucht. \u00dcber die Sache mit der Hygiene hatte ich ausf\u00fchrlich hier berichtet: Hygiene pur \u2013 und doch von Mikroben umringt<\/a><\/p>\n Bakterien sind anpassungsf\u00e4higer als wir. Sie schreiben mit jeder un\u00fcberlegten Antibiotika-Gabe ein neues Kapitel in ihrem \u00dcberlebenshandbuch. Wo wir also glauben, eine Infektion zu bek\u00e4mpfen, z\u00fcchten wir in Wirklichkeit oft nur widerstandsf\u00e4higere Gegner.<\/p>\n In meiner Praxis habe ich unz\u00e4hlige Patienten erlebt, die nach Jahren des Antibiotikagebrauchs pl\u00f6tzlich feststellen mussten, dass nichts mehr half. Die klassische Medizin spricht dann von \u201etherapieresistenten Infektionen\u201c. Ich nenne es eine Rechnung, die irgendwann f\u00e4llig wird. Oder wie meine Oma immer sagte: „Irgendwann ist Zahltag!“<\/p>\n An dieser Stelle will ich auf jeden Fall auf die besonders scheu\u00dfliche Gruppe der Fluorchinolone hinweisen:<\/p>\n Ja, die gibt es. Aber sie erfordern ein Umdenken \u2013 sowohl in der Medizin als auch in unserem pers\u00f6nlichen Verhalten. Eine starke k\u00f6rpereigene Abwehr ist die beste Versicherung gegen Infektionen.<\/p>\n Dazu geh\u00f6ren eine Ern\u00e4hrung, die reich an Antioxidantien und sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen ist, eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D und Zink sowie die bewusste F\u00f6rderung einer gesunden Darmflora. Gerade hier liegt der Schl\u00fcssel: Ein gesunder Darm ist der beste Schutz gegen viele Infektionen, doch die meisten Menschen untersch\u00e4tzen diesen Zusammenhang str\u00e4flich.<\/p>\n Auch pflanzliche Alternativen wie Kapuzinerkresse, Meerrettich oder Propolis sind nicht zu untersch\u00e4tzen. Sie wirken antimikrobiell, ohne die Darmflora zu zerst\u00f6ren.<\/p>\n Ausf\u00fchrliche Strategien beschreibe ich ja unter anderem in meinem B\u00fcchlein: Die biologische Therapie der Grippe und grippaler Infekte – Rene Gr\u00e4ber B\u00fccher<\/a><\/p>\n Weitere Ideen und Tipps finden Sie u.a. in meinem Beitrag: Nat\u00fcrliche und pflanzliche Antibiotika<\/a><\/p>\n Nat\u00fcrlich gibt es Situationen, in denen Antibiotika unverzichtbar sind \u2013 eine Lungenentz\u00fcndung oder eine schwere bakterielle Infektion sind nicht mit einfachen Kr\u00e4utertees zu behandeln. Aber genau deshalb sollten wir diese lebensrettenden Medikamente nicht f\u00fcr harmlose Infekte verschwenden.<\/p>\n Wir m\u00fcssen uns von der Vorstellung verabschieden, dass jede Erkrankung sofort eine verscheibungspflichtige Tablette erfordert. \u00c4rzte m\u00fcssen sich trauen, auch einmal \u201eNein\u201c zu sagen, wenn eine Antibiotikaverschreibung nicht notwendig ist. Patienten wiederum sollten nicht blind auf eine schnelle L\u00f6sung pochen, sondern verstehen, dass Gesundheit nicht allein aus einem Rezeptblock kommt. Es braucht mehr Eigenverantwortung, mehr Wissen \u00fcber die nat\u00fcrlichen Abwehrkr\u00e4fte des K\u00f6rpers und eine Medizin, die nicht nur Symptome behandelt, sondern echte Heilung f\u00f6rdert.<\/p>\n Wir stehen an einem Scheideweg: Wollen wir den m\u00fchsam errungenen Fortschritt im Kampf gegen Resistenzen verspielen? Oder nutzen wir die Chance, Medizin und Gesellschaft endlich in eine nachhaltigere Richtung zu lenken? Die Antwort auf diese Frage entscheidet \u00fcber die Zukunft der Antibiotika \u2013 und \u00fcber unsere eigene.<\/p>\n Wem das alles noch nicht reicht darf mal in meinen Grundsatzbeitrag zu den Antibiotka schauen: Der Fluch der Antibiotika<\/a><\/p>\n Und dann noch ein paar Hinweise f\u00fcr Insider zu Antibiotika:<\/p>\n Wenn ich mich in meiner Praxis umschaue, dann sehe ich zwei Dinge gleichzeitig: Zum einen eine wachsende Zahl an Patienten, die sich nach alternativen Heilmethoden erkundigen, zum Beispiel auch weil diese Antibiotika nicht mehr ohne Weiteres nehmen wollen. 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Resistenzen \u2013 das unsichtbare Bakterien-Tagebuch<\/h2>\n
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Gibt es Alternativen?<\/h3>\n
Fazit<\/h2>\n
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