Im Kampf gegen den Krebs gibt es durchaus M\u00f6glichkeiten, wie Betroffene durch eine eigene Lebensumstellungen aktiv werden k\u00f6nnen.<\/p>\n
Hierzu habe ich folgende f\u00fcnf Tipps f\u00fcr Sie:<\/strong> Die 2. S\u00e4ule bildet die erh\u00f6hte Aufnahme von Milchs\u00e4ure, welche sich vermehrt in vergorenen Lebensmitteln findet. Beispiele f\u00fcr derartige Produkte sind Buttermilch, K\u00e4se, Joghurt, Quark, Sauerkraut und Rote Beete. Auch der Zuckeranteil derartiger Nahrungsmittel ist gewohnterma\u00dfen gering. Entscheidend ist aber in welcher Form die Milchs\u00e4ure vorliegt: linksdrehend oder rechtsdrehend. Beim Krebs werden gro\u00dfe Mengen linksdrehender Milchs\u00e4ure gebildet. Dr. Zabel daher: \u201eEine spezifische Krebstherapie liegt dann vor, wenn linksdrehende – wie rechtsdrehende Milchs\u00e4ure im Tumor durch rechtsdrehende Milchs\u00e4ure im Heilmittel neutralisiert und inaktiviert wird. (Zeitschrift f\u00fcr Blut- und Geschwulstkrankheiten 1, 1971, S.16 u. 17).<\/p>\n Der 3. Tipp gilt der maximalen Vitamin D Aufnahme. Vitamin D wird bekannterma\u00dfen nur mit Hilfe von UV-Strahlung produziert, weshalb es unerl\u00e4sslich ist, sich m\u00f6glichst viel und regelm\u00e4\u00dfig im Freien aufzuhalten. In h\u00f6herem Alter und im Winter kann zudem auf Vitamin Pr\u00e4parate zur\u00fcckgegriffen werden, welche einen m\u00f6glichen Mangel ad\u00e4quat ausgleichen.<\/p>\n Tipp Nummer 4: Eine verst\u00e4rkte Zinkaufnahme sollte angestrebt werden, da dieses aktivierend auf das Immunsystem wirkt. Nat\u00fcrliche Zinklieferanten sind beispielsweise Produkte wie Rindfleisch und Blattgem\u00fcse.<\/p>\n Der letzte Tipp gilt dem urspr\u00fcnglichsten aller Lebensmittel: dem Wasser. Unser K\u00f6rper besteht zu \u00fcber 70 % aus Wasser, weshalb jeder biochemische Prozess auf dieses angewiesen ist. Um also optimale Grundbedingungen f\u00fcr einen aktiven und gesunden K\u00f6rper zu erm\u00f6glichen, ist eine hohe Wasserzufuhr \u00fcber den Tag verteilt unerl\u00e4sslich. Hierbei sollte auf ein Wasser mit niedrigem Mineralgehalt und ohne Kohlens\u00e4ure zur\u00fcckgegriffen werden.<\/p>\n Weitere Tipps finden Sie in folgenden Beitr\u00e4gen:<\/strong><\/p>\n
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\nDer erste Tipp ist die Empfehlung, Zucker und die St\u00e4rke-Aufnahme auf das N\u00f6tigste zu begrenzen. Dies d\u00fcrfte vor allem deshalb schwer fallen, da unser klassisches t\u00e4gliches Nahrungsangebot von derartigen Speisen stark gepr\u00e4gt ist. Nichtsdestotrotz ist eine „Entw\u00f6hnung“ mit viel Disziplin m\u00f6glich(Lesen Sie hierzu auch meinen Beitrag zur Zuckersucht<\/a> und Zucker Alternativen<\/a>). Auch der Wei\u00dfmehlanteil sollte bei der Nahrungsaufnahme reduziert und durch ballaststoffreiche Produkte ersetzt werden. Speziell in Hinblick auf den Teig in Nudeln und Pizzas ist bei der Teigwahl auf Dinkelvollkorn zur\u00fcckzugreifen.<\/p>\n