Zahnfleischblutung: Ursache und Mittel gegen Zahnfleischbluten

Zahnfleischbluten zeigt sich meist durch rote Bissspuren beim Apfelessen oder rötlich gefärbten Zahnpastaschaum beim Zähneputzen.

Teilweise ist das Zahnfleisch zusätzlich geschwollen, dunkelrot und druckempfindlich.
Das kann Hinweis auf eine Zahnfleischentzündung (=Gingivitis) oder eine Entzündung des Zahnhalteapparates (=Parodontitis) sein.

Die Hauptursache dieser Entzündungen und dem begleitenden Zahnfleischbluten ist eine unzureichende Mundhygiene. An Zähnen, die schlecht oder gar nicht geputzt werden, bildet sich bakterieller Zahnbelag (=Plaque).

Die Bakterien im Plaque scheiden schädliche Stoffwechselprodukte (=Endotoxine) aus, die eine Abwehrreaktion des Immunsystems auslösen. Diese Abwehrreaktion bewirkt dann eine Entzündung, die neben der Zerstörung der Bakterien zum Untergang von Eigengewebe führt.

Risikofaktoren für die Entstehung von Gingivitis und Parodontitis sind neben schlechter Mundhygiene Rauchen, Diabetes mellitus, Hormonumstellungen in der Schwangerschaft, Karies, Abwehrschwäche, andauernde Mundatmung (bei behinderter Nasenatmung) und eine unausgewogene Ernährung.

Auch durch mechanische Verletzungen (z.B. harte Zahnbürste, schlecht sitzende Prothese), bei der Bluterkrankheit (=Hämophilie), Blutkrebs (=Leukämie), Lebererkrankung mit Beeinträchtigung der Blutgerinnung (z.B. Leberzirrhose), Schilddrüsenüberfunktion (=Hyperthyreose) oder viralen Infektionen kann es zu Zahnfleischbluten kommen.

Eine Überdosierung blutverdünnender Medikamente (z.B. Marcumar, Falithrom) kann neben einem vermehrten Auftreten von blauen Flecken auch Zahnfleischbluten hervorrufen.

Als Ursache wird häufig genannt: Die Entzündung des Zahnfleischs (Gingivitis) oder des "Zahnhalteapparates", die man dann Parodontitis nennt. Es stimmt, dass zwischen Zahn und Zahnfleisch sich Taschen bilden können, die sich entzünden und auch vereitern können. Aber auch bei Diabetes, Schwangerschaft und Schildrüsenstörungen können Probleme mit dem Zahnfleisch auftreten.

Die wirklichen Ursachen sind aber fast immer: Mangelhafte Mundhygiene und falsche Ernährung.

Durch die falsche Ernährung wird die Bakterienkultur in der Mundhöhle negativ beeinflusst - so haben Karies- und andere Bakterien leichtes Spiel.

Was viele nicht wissen: Der ph-Wert der Mundhöhle steht mit dem ph-Wert des Dünndarms in Beziehung. Das bedeutet: wenn es im Mund nicht stimmt, stimmt es im Darm meistens auch nicht. Daraus folgernd liegt die tatsächliche Ursache häufig im Darm. Hier kommt eine Darmsanierung in Betracht.

Lassen Sie sich aus folgenden Urtinkturen folgendes Mundwasser herstellen:
Je 20 ml Salbei, Kamille, Zinnkraut, Sonnenhut und Myrrhe. Zur Geschmacksverbesserung lassen Sie noch 10 Tropfen Pfefferminzöl dazugeben. Von dieser Mischung geben Sie 15-25 Tropfen in etwas Wasser und spülen den Mund 3 mal täglich damit. 

Empfohlene Tagesdosis:

Wenn sich Taschen am Zahnfleisch gebildet haben, sind dort meist Beläge, die Sie selbst nicht mehr entfernen können. In diesem Fall sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen, der diese entfernt.

Herrman Kaufmann selbst hat vor einigen Jahren sämtliche Zahnpasten, Mundwässer und solches Zeug weggeschmissen. Er sagt: "Zum putzen nehme ich Meersalz auf die Bürste, beginne sacht zu bürsten, bis das Salz sich aufgelöst hat. Zahnseide und eine Munddusche entfernen die Speisereste.  Nach dem Bürsten wird der Mund mit einer Natronlauge (1 TL auf 2 dl Wasser) gespült. Das sorgt für ein basisches Milieu im Mund und verhindert Bakterienwachstum und Zahnsteinbildung. Seither gehe ich nur noch einmal jährlich zur DH (Dentalhygenist = Zahnkosmetikerin), früher waren halbjährliche Besuche nötig. Eine zahnärztliche Intervention liegt gut 10 Jahre zurück. Gespart auf allen Linien!"

Bewährt hat sich auch eine Ölzieh-Kur.