Hautalterung

Grundsätzliches

Die Alterung der Haut verursacht nach außen hin leicht zu erkennende Zeichen, wie Falten, Schlaffheit, sie wird dünner und manchmal zeigen sich auch Altersflecken und kleine Äderchen.

Das Ausmaß und die Schnelligkeit der Hautalterung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und neben der nicht zu beeinflussenden inneren Faktoren (genetisch veranlagt) auch von äußeren Faktoren abhängig.

Bereits ab Ende des zwanzigsten Lebensjahres nimmt die Zellteilungsrate ab und die Hautzellen können sich nicht mehr so schnell erneuern. Außerdem nimmt die Durchblutung ab und sie wird nicht mehr so gut mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt.

Zum Ende des dreißigsten Lebensjahres produzieren die Talgdrüsen der Haut weniger Fett. Die Haut wird trockener und neigt zu Juckreiz und Rötungen.
Der Hormonmangel in den weiblichen Wechseljahren beschleunigt noch einmal die Hautalterung.

siehe auch folgende Themen: Dermatosen - Ekzeme - Hautkrankheit (allgemein) - Hautpflege - trockene Haut - Hautpilze - Leberflecke - Neurodermitis - Nesselsucht

Mögliche Ursachen

Es ist etwa nachgewiesen, dass UV-Licht und Zigarettenrauch durch die Entstehung freier Radikale die kollagenen Fasern der Haut schädigen und somit die Straffheit herabsetzten. Zusätzlich bringen diese Einflüsse auch elastische Fasern zum Aufquellen und Ablagern in der mittleren Hautschicht, wodurch die Haut zusätzlich an Dehnbarkeit verliert.

Im folgenden finden Sie naturheilkundliche und Alternative Therapieverfahren, die bei vorzeitiger Hautalterung in Frage kommen.

Zusätzlich finden Sie bei jedem Therapieverfahren allgemeine Bemerkungen oder auch Rezepte, sowie Bezugsquellen.

Ernährung

Vermeiden Sie freie Radikale und essen Sie mehr Antioxidantien -- insgesamt also eine gesunde Ernährung.

Medizinische Massagen

Massagen fördern die Durchblutung der Haut und beugen so einer vorzeitigen Alterung vor.

Orthomolekular-Medizin

Empfohlene Tagesdosis:
Si – Silizium, Se - Selenium

Phytotherapie

Falten : Nachtkerzenöl, Borretschöl.
Elastizität : Nachtkerzenöl, Borretschöl, Schwarzkümmelöl, Colostrum.

Säure-Basen-Haushalt

Ganz allgemein: kohlenhydrat- und säurearme Ernährung. Besorgen Sie sich so genannte pH-Indikator-Streifen. Wenn Ihr Morgenurin unter 7,0 liegt, ist Ihr Organismus übersäuert.

Schüssler Salze

Abschlaffen der Haut: Calcium fluoratum und Silicea
Hautjucken im Alter: Calcium Phosphoricum
Hautschrunden, rissige Haut, Hornhaut, Hautrisse bei trockener Haut - Siehe auch: Hautkrankheiten

Zahnstörfeld

Tote Zähne stören grundsätzlich den ganzen Organismus. Auch Amalgam-Füllungen sind gefährlich. Sie sollten sie durch einen in diesen Sachen erfahrenen Zahnarzt sanieren lassen.

Klicken Sie Hier um mehr zum kostenlosen Newsletter von Heilpraktiker Gräber zu erfahren...